Régime parisien Yooslim Forum-minceur efficace sans faim

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Tu as entendu dire que les françaises ne grossissent pas? C’est un véritable paradoxe dans un pays célèbre pour la bonne nourriture. Grâce au régime parisien du Dr Jean-Michel Cohen, vous pouvez maintenant perdre du poids tout en profitant de la vie!

Les français n’abandonnent pas les fromages, le vin, les plats gras, les sauces et les desserts en suspension et sont toujours parmi les peuples les plus fins du monde. Même après avoir perdu du poids, ils veulent toujours avoir du plaisir à manger!

Cette approche est favorisée par le régime Yooslim Forum du médecin français Dr Jean-Michel Cohen, qui a gagné au tribunal avec l’auteur de l’une des façons les plus malsaines de perdre du poids, Dr Pier’em Dukanem, après qu’il a appelé son régime wysokobiałkową menace la santé publique.

Le Dr Cohen encourage une variété de menus à partir de produits frais et une approche saine de la perte de poids. La clé pour obtenir la satisfaction de la nourriture faible en calories à chaque phase du régime slow profiter de la nourriture que les Français n’ont pas d’égal.

Pour la Yooslim Forum consommation de plats à part entière passent deux heures par jour, et parfois il y a assez de déjeuner!

Dans leur cadre, ils consomment environ 90%. une dose quotidienne de calories; et donc, entre eux ne se Yooslim Forum fournissent que bien. 10 pour cent. énergies. Les américains ont plus de 20% des collations. calories.

  • Régime parisien Yooslim Forum-minceur efficace sans faimEn outre, au cours des 30 dernières années, ils ont augmenté la fréquence des repas de 3,5 fois à cinq fois par jour, ajoutant à 400 kcal, selon Une étude de l’Université de Caroline du Nord.
  • Alors que, selon l’OMS, aux États-Unis, le pourcentage De personnes obèses, c’est-à-dire avec un IMC supérieur à 30, approche de 40%. parmi ceux qui aiment, il y a des français, ils ne sont que d’environ 17 pour cent.
  • C’est la meilleure preuve que la technique française fonctionne!

Bien que certaines étapes du traitement soient assez strictes, le menu reste saturé grâce à une forte proportion de légumes et de protéines maigres, et à travers cela – l’eau, les fibres et les protéines. Dans les étapes ultérieures de l’alimentation, vous pouvez utiliser des plats sucrés, des fromages jaunes et du vin, sans avoir à mettre en œuvre un plan de récupération d’urgence.

Comme les règles de régime libérales, comme la perte rapide des premiers kilogrammes ajouteront de la motivation pour le maintenir à long terme. L’introduction d’un régime, cependant, nécessite un certain temps.

Pendant la perte de poids (et après), pendant chaque repas, 20-30 minutes sont libérées.

C’est tellement plus facile que vous pouvez personnaliser les pores de nourriture dans votre plan de jour. Vous n’avez même pas besoin de manger un petit déjeuner complet si vous venez de manger quelque chose avant midi. Vous pouvez également changer l’ordre des plats dans le menu quotidien, ainsi que de mélanger les plats appropriés à partir de différents menus, qui sont disponibles dans trois modifications principales.

Le régime parisien est un plan de perte de poids en trois étapes. Cependant, toutes ses phases ne sont pas obligatoires; elles peuvent être combinées et ajustées en fonction de vos besoins.

La phase Yooslim Forum bistrot et gourmet ont des portions illimitées de légumes crus et cuits.

un Café n’est pas nécessairement un menu très faible en calories qui contient beaucoup de liquide et vous permet de perdre rapidement les premiers kilos (jusqu’à 0,5 kg par jour) pour motiver le maintien d’un Yooslim Forum régime alimentaire supplémentaire. La phase ne devrait pas durer plus de 8-10 jours; si elle s’avère trop compliquée ou fastidieuse, passez à la phase Bistrot.

La phase Yooslim Forum bistrot et gourmet ont des portions illimitées de légumes crus et cuits.Lorsque vous ne vous sentez pas rassasié après avoir mangé, mangez une autre assiette de salade, de chicorée ou de légumes cuits à la vapeur avec du jus de citron. Si vous voulez terminer le régime après cette phase, utilisez minutes par semaine le menu du bistro et de minutes dans un délai de deux semaines à la carte gastronomique.

La PHASE Bistrot est un Yooslim Forum menu assez strict qui vous permettra de perdre jusqu’à 3,5-5 kg dans les 2-3 semaines recommandées; passez ensuite à la phase Gourmet pendant quelques minutes. 4 de la semaine. Si vous ne prenez pas de poids au stade du bistrot, appliquez-le pendant les semaines à venir en alternant le menu bistro et Gourmet.

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